egilea Alberto

Izena:

Alberto

Artikuluak:

4

Artikulu

• Kefir dieta - pisua galtzeko erraza, merkea eta eraginkorra
  Pisua galtzeko kefir dietaren abantailak, dieta horretarako aukera desberdinen dieta. Dietatik prestatzeko, egiteko eta ateratzeko arauak. Erabiltzeko kontraindikazioak.
  8 Ekaina 2021
• Elikadura Gida
  Elikadura Gida. Elikadura osasuntsurako gida osoa. Dieta osasungarriaren oinarriak eta arauak, zenbat kaloria jan behar ditut egunean? Hasiberrientzako otorduen plangintza osasungarriaren gida.
  19 urria 2020
• Pisua galtzeko proteina dieta astebeteko menu adibide batekin
  Proteina dietan nola galtzen den: oinarrizko nutrizio printzipioak, alde onak eta txarrak. Proteina dieta batean jan dezakezuna: janari zerrenda eta asteko menu lagina.
  5 urria 2020
• Nola azkar pisua galtzen astebetean? Nola galtzen pisua: ariketa fisikoa, dieta
  Nola galdu pisua astebetean: ariketa eraginkorra, nutrizio zuzenketa eta dieta aukerak, autoentrenamendua eta baieztapenak.
  2 urria 2020